Лечебная ванна хвойная

Хвойные ванны - это ванны, в которые добавляются хвойные экстракты, а также эфирные масла. Оказывают успокаивающее действие, нормализуют сон, уменьшают боль в суставах, улучшают обмен веществ. 

Полезные свойства ванн из хвои:

• Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.
• Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.
• Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.
• Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.
• Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.
• Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.

Противопоказания к хвойным ваннам:

• При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)
• При недугах ССС (сердечно-сосудистой системы)
• При острых заболеваниях и обострении хронических процессов
• При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции

Механизм действия хвойной ванны весьма прост. Горячая вода усиливает кровообращение и метаболические процессы в организме, за счет чего клетки быстрее восстанавливаются, повышается иммунная защита. В результате клетки дольше сохраняют молодость.

Помимо этого, аромат хвои воздействует на обонятельные центры в головном мозге. Благодаря этому улучшается работа НС, восстанавливается режим сна и отдыха, повышаются работоспособность и настроение, организм более эффективно сопротивляется стрессам.

Имеются противопоказания. Перед проведением необходима консультация специалиста.